苹果fans博客 : 每天一篇真正有用的苹果教程或新闻

今天是世界瑜伽日，苹果再一次也启动了 Apple Watch 瑜伽挑战活动，完成 10 分钟瑜伽运动就能获得瑜伽徽章。收集爱好者们搞起来吧

6 月 21 日是世界瑜伽日，苹果也启动了 Apple Watch 瑜伽挑战活动，完成 20 分钟瑜伽运动就能获得瑜伽徽章。

4 月 22 日是世界地球日，和往年一样，苹果推出了 2022 款 Apple Watch 地球日特别奖章。完成 30 分钟体能训练就能获得。

在苹果 iPhone 上玩了20 多天 WALKUP 这款很有意思的 App，既是计步器又是个环游世界的游戏。你的步数转换成能量，供人物在地图上移动。每到一个新的城市还有当地风土人情介绍。计步器这功能，iPhone 自己就有。但问题是能不能给跑步和暴走带来些乐趣和目标，顺便用一种更有意思的方式“晒” …… 你还别鄙视晒运动数据的人，或者不好意思晒，这算是一种正向反馈，刺激你坚持锻炼。

为了让你每天都打开 App，而不是像其它计步器那样挂到后台就不管了，WALKUP 的开发商也是拼了：能量槽充满以后就要手动释放，否则以后的步数就作废了。你还可以完成多项每日任务来赚金币，然后用金币买食物补充能量槽。最后，晒成绩的分享效果也不错。锻炼是件很容易半途而废的事情，加点趣味元素进去，总不是坏事。实在不行就当游戏玩吧。

WALKUP 在苹果 App Store 应用商店的下载地址 https://itunes.apple.com/cn/app/walkup-xia-yi-zhan-huan-you/id994136482?mt=8

苹果 App Store 上靠 GPS 和震动感应来记录用户运动轨迹、速度和步数的应用一大堆，试了试这个叫 Moves 的免费 App，感觉不错。Moves 能记录你的步数，并将一天的运动情况汇总成一条时间轴，包括时间、运动方式（自动判断走路还是乘车）、地点和距离。推荐 Moves 不仅因为界面简洁清新，而且不像其它长期调用 GPS 的应用那样费电。我也觉得挺奇怪的，挂了一天 Moves，GPS 开着，加速度感应开着，就是不费电。

Moves 的界面很简洁美观，顶部一个大大的计步器，走路时还有跳动效果（不过手机装口袋里没人看到吧）。下面是一条长长的时间轴，记录你各时段的运动情况。点击时间轴的各段落，会弹出地图显示对应的路线。至于走路 / 跑步 / 坐车等状态，应该是通过个时间段内步数、运动速度综合判断的。很准。

Moves 在苹果 App Store 应用商店的下载地址 https://itunes.apple.com/cn/app/moves/id509204969?mt=8

题外话：我一直用 Nike+ Running 配合实体计步器 Fitbit。前者在每次户外运动时打开，记录详细数据；后者戴在身上统计一整天的数据。

    以前介绍过苹果 iPhone 上的户外锻炼记录/辅助软件：Kinetic，今天推荐的 SportsTracker 同样是一款集成了地图、时间/速度/里程显示、锻炼历史记录等所有户外运动时所需 iPhone 服务于一身的免费 App。所不同的是 SportsTracker 的运动数据统计更强大，社交网络人气更旺。更解决了 Kinetic 的一个大 bug：绕环形或往返运动的话，Kinetic 会弱智的将里程不断减小（丫直接拿 GPS 坐标相减，真笨）。