这算是个比较实用的 Mac 软件吧,尤其在中国。在苹果电脑屏幕顶部菜单栏显示天气和空气质量,你可以设置图标那里除了阴晴雨雪图标,右边默认显示温度还是空气污染指数,点击则在下拉窗口里显示天气和空气质量的详情。

为什么大部分空间都被一张图片占了?因为这是个壁纸软件团队做的,除了「为人民服务」,也为了推广一下他们的壁纸服务sweat。好吧,如果遇到喜欢的,顺便你也可以下载那张壁纸。

Mac 技巧之在苹果电脑屏幕顶部菜单栏显示天气和空气质量/污染指数的免费软件:天气·壁纸

软件在苹果 Mac App Store 应用商店的下载地址 https://itunes.apple.com/cn/app/tian-qi-bi-zhi/id852138728?mt=12

以前在苹果 iPhone 上查看空气质量,一直用全国空气质量指数。最近换成了另一个 App:晴空。后者更萌,而且我想要的功能都有了:污染指数+地图+基本的天气预报(这样我就不用再看一遍天气 App 了)。

苹果 iPhone、Apple Watch 上的空气质量应用:晴空

不同的空气质量会对应显示出不同的背景图片以及通知中心表情。左右滑出侧边栏,能调出城市列表、污染详情、地图等等功能。天气预报内容虽少,但足够我用了。Apple Watch 版非常简洁,黑底白字显示污染指数和天气、温度,不截图了。

晴空在苹果 App Store 应用商店的下载地址 https://itunes.apple.com/cn/app/qingkong/id948577461

苹果 iPhone、iPad 上查询食物热量和营养的应用一大堆,我自己用的是「食物库」。食物比较全,而且除了各项数字,还有一段定性的分析和食用建议。此外,App 首页还有各种健康美食介绍。

苹果 iPhone、iPad 上查询食物热量和营养的应用:食物库

食物库在苹果 App Store 应用商店的下载地址 https://itunes.apple.com/cn/app/shi-wu-ku-cha-re-liang-chi/id918422658?mt=8

最近在找苹果 iOS 上的健身教程应用,发现 Keep 不错。针对不同体质和目的设计了健身计划,每项计划有详细的运动说明和视频教程。还融入了社交元素(我没启用)。中国人做的,大家用起来也没什么障碍。

苹果 iOS 健身教程应用 Keep

Keep 在苹果 App Store 应用商店的下载地址 https://itunes.apple.com/cn/app/keep-yi-dong-jian-shen-jiao/id952694580?mt=8

另外,推荐各位同时用一下以前推荐过的 iMuscle,另一种很专业的健身软件。

从 iPhone 5s 开始,苹果在手机里内置了 M7 协处理器,处理运动感应之类的任务。但是 iOS 8 系统的「健康.app」看着不够直观,也没有通知中心扩展(相信很多人都把它移出第一屏或放进文件夹了吧,找起来更麻烦了)。

试试 Pedometer++ 这款免费应用吧,既能用很大很直观的柱状图显示你每天的步数和爬楼梯数,还有通知中心扩展 …… 管它 App 在哪,想看时随时随地往下划一下就行了。

最后,Pedometer++ 所有数据都和 iOS 8 系统的「健康.app」一样来自 M7 协处理器,所以不会增加耗电量。

Pedometer++

Pedometer++ 在苹果 App Store 应用商店的下载地址 https://itunes.apple.com/cn/app/pedometer++/id712286167?mt=8

iMuscle 应该是我见过的最专业的健身类 Mac、iOS 应用,让你可以在 3D 视图里查看人体的每一块肌肉,点击查询哪些运动可以对所选那块肌肉进行锻炼。也可以选择一项运动,查看它都能锻炼到哪些肌肉。每项运动都配有有动画演示以纠正你的运动姿势,视觉效果精细又震撼,让你真正做到科学健身。

举个例子吧,我以前每次按网页上的静态图片教程练完背部肌肉都没感觉。查了 iMuscle 的动画才发现,提起哑铃时手肘向后而不是向侧面,纠正姿势后立刻有效果了。

顺便还能在 iMuscle 里选择和搭配自己的健身计划,iPhone、iPad、Mac 都有对应的 App,各设备间可以通过 iCloud 同步。看段官方介绍视频吧:

在 App Store 的应用描述页面里,你可以看到 ZDnet、Tuaw、Lifehacker、Apptudes、App of the Day、148 Apps 等科技媒体对它的好评,以及 App 的获奖历史。

iMuscle 2 的价格不便宜,不过功能和效果的确牛。而且真的要健身的人应该不在乎这点钱(北京好点的健身房年卡都几千块呢)。你也可以把它加到 AppShopper 监控列表,降价或者限免时自动获得通知。我就是感恩节限时免费时下载的。

iMuscle 2 在苹果 App Store 应用商店的下载地址:

以上写于 2013 年 12 月 31 日


2014 年 12 月 23 日更新:Mac 版也出了,下载地址 https://itunes.apple.com/cn/app/id580090604?mt=12

为庆祝圣诞节,iMuscle 2 正在 $0.99 限时冰点,抓紧买买买啊。

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