8 月 8 日是全民健身日,和去年一样,中国的 Apple Watch 用户在当天完成 30 分钟或更长的体能训练,即可获得全民健身日奖章。

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6 月 21 日是世界瑜伽日,如果你完成超过 15 分钟的瑜伽练习,并把记录同步到苹果健康,苹果就会在你的 Apple Watch 手表上解锁瑜伽专属奖章。

苹果瑜伽专属奖章

以前在苹果 iPhone 上用过 Nike+、Runkeeper 等运动记录型 App,也买过 Fitbit、小米手环、Apple Watch 等独立外设 …… 我的钱啊
我这个苹果博客很久很久没写过 Apple Watch 了
在苹果 iPhone 上玩了20 多天 WALKUP 这款很有意思的 App,既是计步器又是个环游世界的游戏。你的步数转换成能量,供人物在地图上移动。每到一个新的城市还有当地风土人情介绍。计步器这功能,iPhone 自己就有。但问题是能不能给跑步和暴走带来些乐趣和目标,顺便用一种更有意思的方式“晒” …… 你还别鄙视晒运动数据的人,或者不好意思晒,这算是一种正向反馈,刺激你坚持锻炼。

苹果 iOS 应用 WALKUP

为了让你每天都打开 App,而不是像其它计步器那样挂到后台就不管了,WALKUP 的开发商也是拼了:能量槽充满以后就要手动释放,否则以后的步数就作废了。你还可以完成多项每日任务来赚金币,然后用金币买食物补充能量槽。最后,晒成绩的分享效果也不错。锻炼是件很容易半途而废的事情,加点趣味元素进去,总不是坏事。实在不行就当游戏玩吧。

苹果 iOS 应用 WALKUP

WALKUP 在苹果 App Store 应用商店的下载地址 https://itunes.apple.com/cn/app/walkup-xia-yi-zhan-huan-you/id994136482?mt=8

从 iPhone 5s 开始,苹果在手机里内置了 M7 协处理器,处理运动感应之类的任务。但是 iOS 8 系统的「健康.app」看着不够直观,也没有通知中心扩展(相信很多人都把它移出第一屏或放进文件夹了吧,找起来更麻烦了)。

试试 Pedometer++ 这款免费应用吧,既能用很大很直观的柱状图显示你每天的步数和爬楼梯数,还有通知中心扩展 …… 管它 App 在哪,想看时随时随地往下划一下就行了。

最后,Pedometer++ 所有数据都和 iOS 8 系统的「健康.app」一样来自 M7 协处理器,所以不会增加耗电量。

Pedometer++

Pedometer++ 在苹果 App Store 应用商店的下载地址 https://itunes.apple.com/cn/app/pedometer++/id712286167?mt=8

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