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Grow 这款应用被苹果 App Store 多次推荐，借用 Grow 开发者的描述：Grow 是你的健康与运动管理中心，它自动记录有关你健康的一切，使你能够轻松地跟踪步数、睡眠、HRV 压力指数、运动、喝水、正念等，从而帮你达成健康的生活状态，享受身心的愉悦成长。

用了一下，数据面板功能很全，界面好看，完成挑战赢得徽章的机制也不错。

Grow 在苹果 App Store 应用商店的下载地址 https://apps.apple.com/cn/app/id1560604814