今天是世界瑜伽日,苹果再一次也启动了 Apple Watch 瑜伽挑战活动,完成 10 分钟瑜伽运动就能获得瑜伽徽章。收集爱好者们搞起来吧
6 月 21 日是世界瑜伽日,苹果也启动了 Apple Watch 瑜伽挑战活动,完成 20 分钟瑜伽运动就能获得瑜伽徽章。
4 月 22 日是世界地球日,和往年一样,苹果推出了 2022 款 Apple Watch 地球日特别奖章。完成 30 分钟体能训练就能获得。
在苹果 iPhone 上玩了20 多天 WALKUP 这款很有意思的 App,既是计步器又是个环游世界的游戏。你的步数转换成能量,供人物在地图上移动。每到一个新的城市还有当地风土人情介绍。计步器这功能,iPhone 自己就有。但问题是能不能给跑步和暴走带来些乐趣和目标,顺便用一种更有意思的方式“晒” …… 你还别鄙视晒运动数据的人,或者不好意思晒,这算是一种正向反馈,刺激你坚持锻炼。
为了让你每天都打开 App,而不是像其它计步器那样挂到后台就不管了,WALKUP 的开发商也是拼了:能量槽充满以后就要手动释放,否则以后的步数就作废了。你还可以完成多项每日任务来赚金币,然后用金币买食物补充能量槽。最后,晒成绩的分享效果也不错。锻炼是件很容易半途而废的事情,加点趣味元素进去,总不是坏事。实在不行就当游戏玩吧。
WALKUP 在苹果 App Store 应用商店的下载地址 https://itunes.apple.com/cn/app/walkup-xia-yi-zhan-huan-you/id994136482?mt=8
苹果 App Store 上靠 GPS 和震动感应来记录用户运动轨迹、速度和步数的应用一大堆,试了试这个叫 Moves 的免费 App,感觉不错。Moves 能记录你的步数,并将一天的运动情况汇总成一条时间轴,包括时间、运动方式(自动判断走路还是乘车)、地点和距离。推荐 Moves 不仅因为界面简洁清新,而且不像其它长期调用 GPS 的应用那样费电。我也觉得挺奇怪的,挂了一天 Moves,GPS 开着,加速度感应开着,就是不费电。
Moves 的界面很简洁美观,顶部一个大大的计步器,走路时还有跳动效果(不过手机装口袋里没人看到吧)。下面是一条长长的时间轴,记录你各时段的运动情况。点击时间轴的各段落,会弹出地图显示对应的路线。至于走路 / 跑步 / 坐车等状态,应该是通过个时间段内步数、运动速度综合判断的。很准。
Moves 在苹果 App Store 应用商店的下载地址 https://itunes.apple.com/cn/app/moves/id509204969?mt=8
题外话:我一直用 Nike+ Running 配合实体计步器 Fitbit。前者在每次户外运动时打开,记录详细数据;后者戴在身上统计一整天的数据。
以前介绍过苹果 iPhone 上的户外锻炼记录/辅助软件:Kinetic,今天推荐的 SportsTracker 同样是一款集成了地图、时间/速度/里程显示、锻炼历史记录等所有户外运动时所需 iPhone 服务于一身的免费 App。所不同的是 SportsTracker 的运动数据统计更强大,社交网络人气更旺。更解决了 Kinetic 的一个大 bug:绕环形或往返运动的话,Kinetic 会弱智的将里程不断减小(丫直接拿 GPS 坐标相减,真笨)。
启动 App 后你能看到以往运动统计信息,点击开始后选择本次运动类型
启动 App 后你能看到以往运动统计信息,点击开始后选择本次运动类型