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奇怪的是，苹果虽然做了很全面的健康数据功能，但是 iOS 系统一直没做原生的健康组件。想看你的步数、心率、睡眠、体重、饮水量 …… 等等健康数据的话，得打开健康 App。

嫌麻烦的话，可以试试这个叫 Hidgets 的 App，在 iPhone 的主屏幕上插入健康小部件。 数据很全，组件很好看，可以自定义组件样式和显示的数据类型。

Hidgets 在苹果 App Store 应用商店的下载地址 https://apps.apple.com/cn/app/hidgets/id1533426260