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苹果电脑 macOS 系统的深色模式让你在暗光环境里看电脑屏幕时不那么刺眼（是变成深色主题，不是屏幕变黄那个）。至于深色/浅色模式切换方法，除了 macOS 系统自带的手动切换和定时切换，还可以安装这个叫 DarkModeBuddy 的软件实现「根据光线强度自动切换」。

软件设置很简单，两个滑动条分别设置触发深浅色模式切换的光强度，以及触发切换的延时（别太短，否则偶然有个东西挡住传感器就切换，也很烦）

DarkModeBuddy 官网下载 https://gumroad.com/l/darkmodebuddy

注意，我上面截屏是官网下载 App 的地方，需要输入一个赞助金额才能点下载按钮。但是开发者在页面里说了，不想花钱的话你就输入 0，照样下载。