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苹果在 iOS 15、iPadOS 15、macOS Monterey 系统里新增了一项功能：7 天内每次有 App 访问你的相册、定位、相机、麦克风和通讯录等隐私信息，就会被系统记录下来，可以把记录输出成 JSON 文件。

但是普通用户肯定看不懂 JSON 文件的，可以用「隐私洞见」这款免费 App，把苹果 iOS 和 iPadOS 系统记录的隐私访问历史 JSON 文件转换成「人话」显示出来。看看你的手机或平板里有没有很恶心的 App 一直在搞小动作吧。

隐私洞见在苹果 App Store 应用商店的下载地址 https://apps.apple.com/cn/app/app-privacy-insights/id1575583991