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如果你屏幕上开了很多软件窗口，又不想分散注意力的话，可以试试这个苹果电脑 macOS 软件：Blurred。模糊掉屏幕其它区域，让你保持注意力在当前活动窗口上。支持深色模式，可以自定义淡化区域的遮罩颜色。

类似功能的软件其实挺多的，比如此前推荐过的 Focus 。哪个顺眼用哪个吧。

Blurred 在苹果 Mac App Store 应用商店的下载地址 https://apps.apple.com/cn/app/blurred/id1497527363