苹果fans博客 : 每天一篇真正有用的苹果教程或新闻

苹果电脑 Mac OS X 系统自带的日历里，如果你不想靠传统的鼠标拖拽事件模块的方法来改变时间，而是用键盘的话：选中日历事件，按住 control 和 option 键，再按方向键就行了。上下键是在当天内调整具体时间，左右键调整事件日期。录了段演示视频：

另外，可以按住 command 键选择多个日历事件，一起调整。

分享一个特别方便的 Alfred Workflow：Air Quality Index。在苹果电脑上一键查询空气质量和污染指数。option + 空格打开 Alfred — 输入 “air 城市名拼音” 就行了，而且是各个空气质量检测站的数据都列出来，如下图所示。回车还能打开网页查看具体信息。作者是位中国推友： @lucifr

Alfred Workflow：Air Quality Index 下载地址 https://github.com/lucifr/Alfredv2-Extensions/raw/master/Air%20Quality%20Index.alfredworkflow

注意，必须去官网购买 Alfred 2 Powerpac 才能使用 Workflow 扩展功能。Mac App Store 上那个 Alfred 是免费阉割版。

题外话：苹果 iOS 设备上查询空气质量，推荐这个免费 App：全国空气污染指数 PM2.5

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2013 年 12 月 14 日更新：开发者用了新的 API，如果您在今天以前安装过这个 Workflow，需要重新下载和倒入一遍才能继续使用。

前几天在 Mac App Store 发现了 Lyritop 这款免费软件，能在苹果电脑桌面和屏保里显示 iTunes 当前歌曲的名字、专辑封面还有最重要的：歌词。支持字体、位置等各种自定义设置。

Lyritop 在苹果 Mac App Store 应用商店的下载地址 https://itunes.apple.com/cn/app/lyritop/id511004460?mt=12

建议和以前推荐的 DynamicLyrics 搭配使用。一方面，Lyritop 显示的是歌曲 ID3 信息里的歌词，DynamicLyrics 能自动从网上获取歌词并能写入到 ID3 信息里。另一方面，屏幕上铺满窗口看不到桌面时，DynamicLyrics 显示歌词效果更好一些。

苹果电脑 Mac OS X 系统上，我们可以用 cputhrottle 这个免费工具，配合活动监视器和终端，把一个软件进程的 CPU 占用率限制在指定值（比如 20%）以内，以防止应为它 “暴走” 而让电脑变卡。原理是当被限制的软件进程 CPU 占用率超过预设值，就利用系统指令 SIGSTOP 将其暂停；CPU 占用率降下来后再用 SIGCONT 指令恢复运行。说起来又是暂停又是继续的，其实电脑上切换得极快，人很难感受到。

注意：过程和原理稍复杂，请根据自身水平和需求决定是否 “折腾”。而且，为保证稳定，尽量不要用在系统进程上。

首先，到官网下载 cputhrottle http://www.willnolan.com/cputhrottle/cputhrottle.html，解压后将 cputhrottle 文件存到桌面。放其它地方也行，但下文的路径需要你自己改了。

打开 Mac 的系统自带软件 “活动监视器”（找不到的点击屏幕右上角放大镜按钮搜索），如上图所示，找到你想限制 CPU 占用率的软件进程，记下它最左侧 “PID” 栏的那组数字。

打开终端（找不到的，还是去右上角搜索），输入的命令是这样的：

如果你把 cputhrottle 放在了其它地方，那第一行命令就别 “~/Desktop” 了，改成对应的路径。第三行的 [PID] 要换成你要限制 CPU 占用率的软件的 PID，就是上面说要记住的那个数字。 [CPU用量]换成具体数字，比如限制到 20% 以内，就写 20。

比如，我要把上面那张截图里的 aMule 软件的 CPU 占用率限制为不得超过 20%，就输入：

软件重新启动后，它进程的 PID 会改变。所以每次你退出 — 重新启动了限制 CPU 占用率的软件，或者电脑重新开机了（Mac 不用就睡眠吧别关机了），还得重复一遍上面的过程。

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方法来自台湾苹果用户 皮樂的博客

苹果 iWork Numbers 里，选中一个单元格按回车，会自动跳到下面的单元格。想在单元格里换行的话，按住 option 再回车，就行了。

我的电脑上没装 Office for Mac，希望有人能在 Excel 里试一下是否同样能换行，然后在下方留言。

如果你复制了带格式的文字（比如加粗、有颜色、带连接等），想去掉文字格式粘贴出纯文本，在苹果电脑 Mac OS X 系统上可以试试 Plain Clip 这款免费软件。你最好把它放在 Dock 上，因为 Plain Clip 运行时没有任何界面。点一下软件图标，就自动去掉剪切板里文字的格式；再想去掉格式时，再点一下软件图标。

录了段 Plain Clip 的演示视频：

Plain Clip 下载地址 https://www.macupdate.com/app/mac/13732/plain-clip

题外话，视频里给鼠标指针加亮的软件是 Mousepose，选中文字后在上面弹出 iOS 那种复制、粘贴等按钮的软件是 PopClip