苹果fans博客 : 每天一篇真正有用的苹果教程或新闻

如果你想把苹果 iWork Pages、Numbers、Keynote 文档里的图片附件提取出来，点击顶部工具栏的「检查器」按钮，在弹出的小窗口里选择「版式」（就是那个尺子形状的）频道。然后点击 iWork 文档里你要提取保存的图片，那个检查器小窗口里就会显示这个图片的信息。把其中的那个缩略图拖到 Finder 里，下图所示，就能提取保存这张图片附件了。

译自 Mac OS X Hints

如果你觉得 Mac 上用苹果 iTunes 听歌太臃，或者嫌 iTunes 支持格式不够多的话，可以试试 Vox 这款界面极简但功能强大的播放器。支持 MP3、AAC、ALAC、WAV、FLAC、OGG、CUE、WMA 等等常见音乐格式。Vox 可以在 Mac 屏幕顶部菜单栏生成控制按钮，也支持通过 Mac 的多媒体键和耳机线控或者苹果遥控器控制播放（需要安装这个扩展），还可以自定义快捷键。可以直接把歌曲从 Finder 或者 iTunes 拖到 Vox 窗口里自建播放列表，也可以导入 iTunes 曲库。支持 AirPlay 无线输出音乐，支持在通知中心显示新播放的歌名。

平时，Vox 就像我截图左上角那样只是个包含最基本控制功能和歌曲信息的小播放窗口，需要时才点击展开播放列表或者均衡器。这么多功能，还能做的界面清爽操作简单，难得。

Vox 诞生很久了，但刚刚登陆了苹果 Mac App Store 应用商店。下载地址 https://itunes.apple.com/cn/app/vox/id461369673?mt=12

苹果电脑上习惯靠鼠标拖拽来在窗口间转移文件，但如果你的 Mac 屏幕比较小，并排几个窗口放不开的话可能会不太方便；或者你开了好几个桌面，不同桌面的窗口之间用拖拽也不爽。

推荐 Dropshelf 这款软件，在 Mac 屏幕边缘生成文件中转站，鼠标把文件（图片、文字、文件夹什么都行）拖到 Dropshelf 的 “抽屉” 里暂存，想用时再随时从中转站拖出来。看下面这段演示视频吧：

Dropshelf 官网 http://pilotmoon.com/dropshelf/，既可以下载免费版（有次数限制）试用，也有完整版在苹果 Mac App Store 应用商店的下载按钮。

题外话，这位苹果开发者还做了 Mac 上的另一个提高效率和便利性的好软件：PopClip，选中文字后像 iOS 里那样弹出复制、粘贴、查字典、打开网址等等常见操作，还能装插件扩展功能。以前写过介绍。

还介绍过他开发的自定义触控板和鼠标滚轮滚动方向的免费软件：Scroll Reverser

苹果电脑 Mac OS X 系统上，想提取软件的图标，特别简单，而且不惜要安装什么第三方软件，系统自带的 “预览.app” 就行。

打开 Finder，到 “应用程序” 一栏，单击选中你想提取图标的软件，按下 command+C（Mac 上复制的快捷键）。打开预览，找不到的点击 Mac 屏幕右上角的放大镜按钮搜索。从顶部菜单栏选择 “文件” — “从剪切板新建”，或者直接快捷键 command+N。就会看到这个软件的图标了，而且多个尺寸都列了出来。如下图所示，你可以把图标输出成 .icon .jpg .png 等等你想要的格式。

如果你觉得这么做比较麻烦的话，可以试试 ezShare 这款软件。把要分享的东西拖进去（不仅限于 Mac 软件，iOS 应用和音乐、电影都可以），就能自动提取出软件图标和应用商店地址。除了保存到本地，还能一键分享到微博、Twitter 等社交网络。很方便。ezShare 在苹果 Mac App Store 应用商店的下载地址 https://itunes.apple.com/cn/app/ezshare/id672522335?mt=12

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题外话，提取 iOS 应用图标的方法在这里。

苹果电脑 Mac OS X 系统上扫描硬盘占用情况，列出各个文件大小的软件挺多的，我一直用的是 OmniDiskSweeper …… 没错，就是那个卖价死贵、传说你能买齐全套而不破产的话可以召唤神龙（看过《七龙珠》吧）的 Omni 家的产品。不过 OmniDiskSweeper 是免费软件。界面极简，速度飞快，磁盘占用情况层级列表也很直观。

OmniDiskSweeper 主要是能帮你发现和清除一些遗忘的或者某些软件偷偷下载/记录的大文件，节省硬盘空间。对 SSD 用户应该更有用，毕竟固态硬盘的空间更 “精贵”。界面如下图所示，一级一级按大小排列，很容易查找，然后一键删除。

OmniDiskSweeper 下载链接 http://www.omnigroup.com/download/latest/omnidisksweeper

天天在电脑前长时间工作（或者宅男天天泡在电脑旁），过些年，颈椎、腰椎、手腕、眼睛等等都该出问题了。学名叫 RSI (repetitive strain injury) ：重复性劳损。苹果电脑 Mac OS X 系统上有款叫 AntiRSI 的免费软件，看名字就知道干嘛的了：定时提醒你活动一下关节，防治办公室病。

AntiRSI 可设置大小两档休息，提醒间隔和休息时间可以自定义。前者休息时间短但频率高，十来分钟提醒你一下该转转脖子和手腕了；后者属于工作一两个小时以后来一次稍长时间的休息和活动。

AntiRSI 有新旧两版，旧版免费，老了点（2009 年），不过即使是最新的 Mountain Lion 系统也能用。新版在 Mac App Store 出售，5.99 美元，增加了多显示器支持和看电影时防打扰等功能。具体用哪个你自己选吧。AntiRSI 下载地址：

• 免费版 http://tech.inhelsinki.nl/antirsi/AntiRSI-2.1.zip
• 付费版 http://itunes.apple.com/cn/app/antirsi/id442007571?mt=12