苹果 App Store 里查食物营养和热量的应用一大堆,我用的是食物派。除了「鸡腿」「香蕉」这种食材名字,也能搜「宫保鸡丁」这种菜名。但是我很少用后者,因为明显不会准确的,你怎么知道炒菜的人放了多少油呢?

查询食物营养和热量的苹果 iOS App:食物派

食物派还有扫条形码等其它功能,我很少用。因为有条形码那种食品,外包装上已经注明热量和蛋白质等基础营养了。这应用还有个毛病:爱改名。点开下面的链接或者到 App Store 搜不到的话,骂一句「这开发商有病」然后搜其它 App 去吧。

食物派在苹果 App Store 应用商店的下载地址 https://itunes.apple.com/cn/app/shi-wu-tu-shu-guan/id918422658?mt=8

苹果 iPhone、iPad 上查询食物热量和营养的应用一大堆,我自己用的是「食物库」。食物比较全,而且除了各项数字,还有一段定性的分析和食用建议。此外,App 首页还有各种健康美食介绍。

苹果 iPhone、iPad 上查询食物热量和营养的应用:食物库

食物库在苹果 App Store 应用商店的下载地址 https://itunes.apple.com/cn/app/shi-wu-ku-cha-re-liang-chi/id918422658?mt=8

看到 “食物营养查询” 的名字就知道这款应用是干什么的了,拿出 iPhone 或 iPad 随时可以查看某种食物都含多少钙铁锌硒维生素蛋白质什么的。苹果 App Store 上类似的食物营养类应用特别多,之所以推荐这款主要因为:

  • 纯粹纯粹列出各种食物的营养,没有中医养生、食物相克之类的扯蛋内容
  • 界面和操作都还行

苹果 iOS 上相对靠谱的营养保健类应用:食物营养查询

怎么用不多说了,看上面我那两张截图吧。既能查各种食物的营养含量,也大概介绍了主要营养物质的作用。

食物营养查询在苹果 App Store 应用商店的下载地址 http://itunes.apple.com/cn/app/id429177499?mt=8,它还有个免费版,但阉割掉了大部分食物的营养信息,还是别为健康省这几块钱了。

题外话,现在网上疯传的那些所谓的养生之道和营养偏方,大多是扯蛋和以讹传讹。涉及中医的(气血阴阳等等)更是几乎全部不可信,要么在借机卖补药,要么在借机炒作涨粉丝数。真要想学点靠谱的营养和健康知识:读懂高中生物课本关于免疫/消化/循环系统那几章;还有大学体育理论关于营养、运动、伤病那几章。足矣。

    去麦当劳、肯德基、必胜客等快餐店吃饭时,用优惠劵可以省些钱。但传统的纸质优惠劵携带和保存很不方便,又得时刻算计着是否会过期,真到了餐馆还得一张一张翻找。。。

    以前介绍过一款苹果 iOS 设备上的麦当劳优惠劵应用,今天来个更全的:布丁优惠劵。集合了麦当劳、汉堡王、和合谷、真功夫、品奇、永和豆浆等十多家快餐店的电子优惠劵,再吃饭时亮一下 iPhone 就行了。

苹果 iOS 上集合等多家快餐店电子优惠劵的应用:布丁优惠券(免费 App)

    豆果美食是著名美食和菜谱分享社区豆果网推出的免费应用,你能在苹果 iOS 设备上查看各种菜肴的制作方法。信息详实配图精美,非常适合居家做饭一族。

    减肥食物库是一个非常适合现代城市人的苹果 iOS 应用,你可以随时随地拿出手机(或 iPad、iPod touch)查看食物的热量和营养含量。简单直观,功能实用。尤其适合追求营养均衡的人或减肥中的胖子。从应用里的热量排序、饱腹感评星等方面来看,这款 App 更倾向于减肥。
分页: 1/2 第一页 1 2 下页 最后页 [ 显示模式: 摘要 | 列表 ]