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如果你屏幕上开了很多软件窗口，又不想分散注意力的话，可以试试这个苹果电脑 macOS 软件：Focus（这名字起的好）。高亮凸显当前活动窗口、淡化屏幕其它区域，让你保持注意力在工作上。支持深色模式，可以自定义淡化区域的遮罩颜色。

Focus 在苹果 Mac App Store 应用商店的下载地址 https://apps.apple.com/cn/app/focus-highlight-front-window/id1135218256?mt=12

苹果电脑 macOS 系统上，窗口管理类软件已经很多了，苹果甚至给系统内置了窗口管理功能。但前几天看到很多人推荐 Swish 这款新出来的窗口管理软件，最大特点就是：把触控板手势玩到了极致。通过滑动、捏/扩、点击、长按等等触控板操作，能实现关闭窗口、退出软件、调整窗口位置、调整窗口尺寸、在不同显示器之间移动窗口等等操作。

看段 Swish 演示视频吧：

Swish 官网下载 https://highlyopinionated.co/swish/

我没买，主要因为我是键盘党，而且我常用软件的窗口布局是基本固定的，不需要经常调整。

苹果电脑 macOS 系统上，如果你想专注于当前的软件窗口不分心，可以试试 HazeOver 这款软件。自动高亮突现当前活动窗口，遮盖屏幕其它部分。遮罩的透明度可以随时调节，也能点一下屏幕空白处让全屏幕恢复正常显示。

看段 HazeOver 官网抓下来的演示视频吧：

HazeOver 官网下载 https://hazeover.com/

苹果电脑 macOS 系统上的窗口管理软件已经很多了。最近看到 Magnet 限时免费，下载试了试，还不错。

快捷键按住 control 和 option，然后按 ↑↓←→UIJKDEFTG 等按键，就能实现各种窗口布局。乍一看很乱，除了方向键那四个，其它根本记不住。但你看看这些按键在键盘的位置，就发现还算直观。比如快捷键 UIJK 分别对应 1/4 屏幕大小的窗口放在四个角落，你看这四个键在键盘上也正好呈现「田」型布局。实在不行还可以用鼠标点击下拉菜单来操作。

Magnet 在苹果 Mac App Store 应用商店的下载地址 https://itunes.apple.com/cn/app/magnet/id441258766?mt=12

苹果电脑 macOS 系统上，如果你开了很多窗口，看着嫌烦或者分散精力，可以试试这款免费软件：Hocus Focus。能让非活动窗口（鼠标没点中）一段时间后自动隐藏。可以一键切换各个模式，默认模式下 30 秒不活跃就隐藏，也能为不同软件设置隐藏时间。比如，我给网易云音乐设置了非活动窗口 30 秒后自动隐藏，Finder 1 分钟，浏览器 5 分钟，Twitter 客户端不隐藏（一直挂在屏幕右侧）。

Hocus Focus 官网下载 http://hocusfoc.us

如果你在苹果电脑 Mac OS X 系统上开了很多软件，不想让窗口互相遮挡，可以试试 Spectacle 这款软件，用键盘快速调节各窗口的尺寸和位置。一键将窗口置于 上/下/左/右 半屏幕，或 1/4 屏幕大小并放在四个角落，或一键全屏，外接多个显示器的话还能一键将窗口移到指定屏幕 …… 总之比用鼠标来回拖拽要方便的多。

Spectacle 的功能比以前介绍的窗口管理软件 Moom 要弱，不能自定义尺寸和位置，也不能增强鼠标调节窗口的功能。但我想 Spectacle 提供的东西已经能满足大部分普通用户的需求了，真要更强大的窗口管理调节功能，去买 Moom。

点击 Spectacle 在 Mac 屏幕顶部菜单栏的图标，选择 “Preference” 就能查看和自定义各个窗口尺寸和位置调节的快捷键。其实默认的就挺直观，比如左半屏就是 “option command ←”。注意默认情况下 Undo（后悔）没定义快捷键，自己设一个吧，我设的是 control option ←，Redo 是 control option →。设置好以后可以通过右下角的下拉菜单让 Spectacle 后台运行，去掉菜单栏那个图标（前提是你真的记牢那些快捷键了啊）。

Spectacle 下载地址 https://www.spectacleapp.com