在家工作或者学习的时候，有个大问题：静不下心来。视频网站、社交网络、游戏 …… 都比读书或者干活儿有意思啊。可以试试 Forest 这款浏览器扩展，设定好网页黑名单（比如微博、Bilibili、爱奇艺 ……）和时间，就种下一棵树苗。只要你真的不访问这些网站，树苗就会长大；要是你没忍住又去刷这些网站了，树苗就会枯死。
其实提供类似功能的软件很多，Forest 最有意思的地方在于：他引入了一点「养成类游戏」的元素，让你更有可能管住自己的手；而且 Forest 会真的把你养好的虚拟树苗种成真树 …… 蚂蚁森林打了个喷嚏。
Chrome 版 Forest 浏览器扩展下载地址 https://chrome.google.com/webstore/detail/forest-stay-focused-be-pr/kjacjjdnoddnpbbcjilcajfhhbdhkpgk
除了电脑不上娱乐网站，还得管住自己别玩手机对吧。可以看看几年前介绍过的 Forest App
Forest 是个出现好几年的应用了，既有番茄时钟的元素又能防止你玩手机。每次启动 Forest，设定好时间，就种下一颗树苗。倒计时结束以前，只要你离开 Forest App，那颗树苗就会枯死。所以，不忍心让树苗枯死的话，就别玩手机了。
Forest 应用里还有每天成功种了多少棵树之类的统计，而且还能把你种的虚拟树捐成真的树苗，由公益组织播种。看段视频介绍吧：
Forest 在苹果 App Store 应用商店的下载地址 https://itunes.apple.com/cn/app/forest-stay-focused/id866450515?mt=8
在 Twitter 上看 @jailbreakhum 分享了个苹果电脑 macOS 上的免费软件：Aware，能检测你 Mac 的鼠标移动和键盘敲击，计算你在苹果电脑上工作了多久。如果你几分钟一直没有键盘鼠标操作，比如全屏看视频或者离开电脑了，计时器会清零。对安排休息、查看工作效率之类的需求，意外的使用。再说也很轻便。
Aware 在苹果 Mac App Store 应用商店的下载地址 https://itunes.apple.com/cn/app/aware/id1082170746?mt=12
前几天发现个新的 Mac 屏保：CountDown，能在屏幕上显示极简的倒计时，感觉不错。
CountDown 下载地址 https://github.com/soffes/Countdown/releases，双击屏保文件自动安装并打开设置界面，能设定你想要的倒计时时间。
对时间屏保感兴趣的话，还推荐你试试 Fliqlo，我一直在用它。
苹果电脑 Mac OS X 系统自带那个屏幕右上角的时钟，虽然能显示时间和日期，但点击后没有下拉窗口显示更多信息。以前介绍过为它增加下拉日历功能的免费软件 Itsycal，最近发现个更强大的软件：The Clock。日历、世界时间、日程、主题以及一堆自定义功能。看官方演示视频吧
The Clock 官网下载 https://seense.com/the_clock/
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