苹果fans博客 : 每天一篇真正有用的苹果教程或新闻

在 Bilibili 看到个标题，要 DIY 水冷版 MacBook Air。好奇心驱使下，点开看了这视频。水冷什么的纯「胡闹」的部分没什么可说的，倒是前半部分拆开看苹果 MacBook Air 2020 的散热结构，以及测试 CPU 温度、高温降频等内容让我挺震惊的：这货的散热怎么这么差？！

CPU 在机身正中间靠近转轴的地方，CPU 上面只有一个散热片，还没压实。风扇在机身角落，重点来了 …… 风扇和半个机身以外的 CPU 之间，没！有！热！管！…… 那你这风扇吹什么呢？！搅动空气以便有「微风拂过」散热片？！

视频作者发现 MacBook Air 跑一会儿大任务就会 CPU 过热、降频。试了重新加工散热片、去掉 CPU 和铝制机身之间的隔热层以便让机身成为大号散热片、用冰水冷却等方法。发现如果能把温度降下来的话，CPU 性能会提升，但幅度没有预估的高。因为这时候供电能力又成了瓶颈 …… Air 就是 Air，要性能还是选 MacBook Pro 吧

视频地址 https://www.bilibili.com/video/BV1JK4y1s7HK/，请让我最后再吐槽一遍：为什么砍掉热管？！

今天看到一个「毁三观」的消息：苹果的 MacBook Pro 笔记本电脑左右两侧各有两个 USB-C 接口，理论上每个接口都可以用来插电源。但是，如果你把电源插在右侧的 USB-C 接口，而且右侧不再插其它设备的话 …… CPU 占用率会更低，散热风扇也会更积极的增加转速（我经常遇到「CPU 很热了但风扇仍然不提速的麻烦」）。

是的，就这么奇怪，但国内外很多苹果用户都验证了这个窍门。所以，电源插右边吧！

讨论帖地址 https://apple.stackexchange.com/questions/363337/how-to-find-cause-of-high-kernel-task-cpu-usage/363933#363933

十年前（我写这么多年博客了

又到笔记本电脑烫手烫腿的夏天了，总结几条让苹果笔记本降低发热和改善散热，凉快一点度过夏天的技巧。其实都是以前写过的教程，只是做个总结。

减小发热

1、用 HTML5 页面看优酷、搜狐等视频网站的网页视频

Flash 这玩意儿可以说是所有 Mac 用户的噩梦，崩溃不说，每次还都能让 CPU 狂飙。我用的是 YOUKUhtml5player 这个浏览器扩展，点一下就能把网页转换成 HTML5 视频。支持 Safari 和 Chrome 浏览器，支持优酷、土豆、搜狐、爱奇艺等国内常见的视频网站。

题外话，这个扩展不仅能减少发热量，还能滤掉视频广告。

2、查看 CPU 占用率，随手杀掉狂飙的进程

看这篇教程吧。要求高的话，也可以装 iStat Menus。

加强散热

1、打开后盖清理一下风扇出风口

苹果电脑的后盖特别容易打开，没工具的话，淘宝上的螺丝刀套件也特便宜。去年写过一篇博客记录拆机清洁过程，我两年没清理过的 MacBook Pro，风扇出风口那里被棉花一样的东西（应该是积攒在一起的衣服被褥纤维/绒毛）糊了一层。

2、用 smcfancontrol 监控风扇转速和 CPU 温度，还有必要时手动增加风扇转速。

3、笔记本支架和水枕

支架对 Mac 散热的改善程度一般（带风扇那种也一般）。强烈推荐水枕，苹果笔记本放在上面降温效果极佳，瞬间就能把温度降到很低很低（风冷怎么也不如水冷来得爽，哪怕是山寨水冷）。而且水枕价格便宜，导热快热容大，一面热了还能翻过来用另一面。苹果笔记本的好处是 MacBook Pro 和 MacBook Air 的底部都是块完整外壳没有开孔，所以不用担心有水珠渗进笔记本烧坏电路。

    关于苹果电脑散热写了不少博文了（合集请看这里），今天再介绍一个 Mac OS X 系统下手动控制苹果电脑风扇转速的免费软件：smcfancontrol。
    有时候 Mac 很热了，风扇还是 2000 转左右，这种现象在上一代 Macbook Pro 里很常见，smcfancontrol 能让你手动设置苹果电脑的风扇转速，遇到 Macbook Pro 等拥有多个散热风扇的时候，smcfancontrol 还可以对单个风扇分别设置，在 Mac 屏幕顶部任务栏上还会显示 CPU 温度和散热风扇转速。
    需要注意的是，为了防止用户贪图一时的宁静而把散热风扇转速设置的过低，smcfancontrol对风扇最低转速已作出了限制。另外你设置的是最低转速，风扇可能因为温度问题自动调高转速，但不会比你手动设置的转速低

苹果笔记本电脑的散热始终令人揪心，整洁到没有散热孔的底部使N多苹果Macbook/Macbook Pro笔记本成了滚烫的“火锅机”。以前介绍过《在Mac任务栏上显示硬件温度的软件Hardware Monitor Lite》，下面再介绍一个免费的苹果电脑MacOSX系统下硬件温度监控软件：Temperature Monitor。
运行Temperature Monitor后可以“很全很专业”的显示各个硬件的温度、风扇转速等，还能做出Mac各部位的温度走势图（赞！）。此外，你也可以把Temperature Monitor当做一个苹果电脑硬件配置查看器（副业，专业的请看这里：《Mac硬件查看与性能测试软件Xbench介绍与下载》）。OK，免费的苹果电脑Mac OS X系统下免费的硬件温度监控软件：Temperature Monitor界面截图与下载地址如下

阅读全文