苹果fans博客 : 每天一篇真正有用的苹果教程或新闻

升级到 iOS 13 系统以后，苹果 iPhone 上如果想在邮件列表或者短信列表里快速多选，两个手指向下滑就行，滑回来则是取消多选。看这段 GIF 演示吧：

Bunch 这款免费软件，可以批量启动和关闭软件、网页。举几个场景为例吧：

• 我上班了，点一下，打开工作所需的软件、关掉我昨晚在家打开的那些网页；
• 晚上回家了，关掉上班的那些东西，打开游戏、音乐或 Podcast、视频网站等个人生活类的内容；
• 要认真写东西、做事情了，关掉所有干扰项，专注于一两个窗口。

设置方法很简单，为各种场景设置 .bunch 配置文件，就能从 Dock 上点一下 Bunch 图标批量开关软件和网页了。Bunch 官网给了一个 .bunch 配置文件作参考，你在那个基础上改就行。

很多年前，我用过 Bunch 开发者的另一个作品：nvALT，很经典的软件（可惜现在转了一圈用回系统自带的备忘录了）。

Bunch 官网下载 https://brettterpstra.com/projects/bunch/

很多很多年前推荐过一个苹果电脑 macOS 系统上的剪切板管理软件：ClipMenu，方便你随时调出以前复制或剪切过的内容重新粘贴，或者把常用的内容一直存在列表里，随时调出来粘贴。轻量、简洁、免费、鼠标和快捷键皆宜、该有的功能都有。直到前几天公司给我发了个新电脑，我安装常用软件时发现，ClipMenu 已经下载不下来了，开发者貌似已经放弃这软件了。于是一通搜索，找到了界面、功能和用法都和 ClipMenu 极像的继任者：Clipy。

看图就懂，每次你在 Mac 上复制或剪切的内容，按时间分组保存起来。图片和文字都支持。想粘贴时，点击 Clipy 在屏幕顶部菜单栏的图标拉出列表，或者按下快捷键直接在鼠标光标旁边出现列表。

我喜欢 ClipMenu 和 Clipy 的地方就是简单轻量+支持我想要的定制化。比如我可以设置每组剪切板历史的数量，设置快捷键（平时都是快捷键调出，基本不会去点图标），设置常用的内容（这些内容存在截屏的 “常用” 里，不会被新复制的东西 “刷掉”）。而且每次只调出来一小条内容列表，不想某些剪切板管理软件那样，恨不得花花绿绿的显示半屏幕东西。

Clipy 官网下载 https://clipy-app.com/

在 Twitter 上看到 @JailbreakHum 推荐了一个苹果 iOS App：Focus Timer。用法特简单，iPhone 屏幕朝下放桌子上，应用就开始计时；一旦你把手机翻过来，计时自动停止。于是你就能看到自己没玩手机集中精神工作/学习了多久。

这功能应该很多人都需要，实现方式也还算简单有效。App 还自带了统计功能，能给你生成个每天集中精力时长统计图什么的。

Focus Timer 在苹果 App Store 应用商店的下载地址 https://itunes.apple.com/cn/app/focus-timer-focus-enhancer/id974920073?&mt=8

标题有点绕是吧。Mac 上有个很好用的软件 PopClip，能让鼠标选中文字以后，出现 iOS 上那样的一行常用操作按钮。Mac 上还有个很好用的软件 Alfred，不知道的话你就当能装扩展插件的增强版 Spotlight 搜索吧。

今天说的这个 PopClip 扩展，能让鼠标选中文字以后，在上面弹出的一行按钮里，多出一个 Alfred 键，一键把文字发送到 Alfred 里搜索或者触发其它功能去。看 GIF 动画演示吧：

扩展下载地址 http://pilotmoon.com/popclip/extensions/page/Alfred

如果你自制力比较弱，总是「本想今晚认真做事却看了一晚上电视剧/聊了一晚上微信」，可以在 Mac 上试试 “网红苹果开发者” Marco Arment 新开发的软件：Quitter。选好让你分心的软件（比如微信 for Mac、播放器、Twitter或微博客户端），设置好时间，这些软件就能到点自动关闭或隐藏了。

Quitter 下载链接 http://marco.org/appcasts/Quitter.zip