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如果你想在苹果电脑 Mac OS X 系统上一边听着雨水、夏夜、时钟、咖啡馆等背景声音一边睡觉/工作/读书，可以试试 Yu 这款软件。点击它在 Mac 屏幕顶部的菜单栏图标播放/暂停；右击图标打开下图所示设置界面，可以选择声音类型、音量和自动关闭定时。非常简洁，而且免费。

Yu 下载地址 http://yu.hackplan.com/

另外，以前介绍的白噪音软件 Noizio 也不错，感兴趣的可以点链接过去看看。