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这个软件的名字已经说明了一切😂，启动后，每隔 20 分钟，就在 Mac 上弹出全屏倒计时，提示你远望 20 秒，让眼睛休息一下。倒计时结束后可以有提示音，让你计时结束远眺回到工作。最近好像又加了活动颈椎提醒功能。

开发者是中国人，已经做出了好几个设计得不错的产品。比如以前我写博客推荐的 Price Tag 和 捷径社区。

休息一下在苹果 Mac App Store 应用商店的下载地址 https://itunes.apple.com/cn/app/休息一下-缓解疲劳提醒工具/id1457158844?mt=12