苹果 iPhone 上的跑步辅助和锻炼数据统计应用：Nike+ GPS
注意：本文介绍的 Nike+ GPS，不需要买专门的耐克鞋，也不需要再买传感器。Nike+ GPS 这款应用，是靠 iPhone 自带的 GPS 卫星定位来记录你的运动路径；再记录上时间，一除，算出速度；通过速度、时间、距离，和软件设置里输入的用户体重，计算出能量消耗。此外还有音乐控制、天气与心情记录、Twitter/Facebook/Path 分享、Nike 官网数据同步等功能。另外，Nike+ GPS 支持中文界面。
启动 Nike+ GPS 后你会看到以往的运动数据统计（别被截图里的数字吓到，我是暴走，不是跑）。第一次使用时最好到 “设定” 栏目下设置一下体重、计量单位等参数。并注册一个 Nike+ 账号，以便在不同设备间同步数据，以及用电脑浏览器在耐克官网查看跑步数据。
这里我不截图并解释 “挑战自我”、“超越你的朋友”、“时间”、“距离” 等玩法了，篇幅有限，而且估计你一看也知道这些都是怎么回事。就说最基本的：运动前请点击 “重新开始跑” —— “基本”。
如果要边跑步边听音乐的话，你可以选择 iPhone 里已整理的播放列表，也可以在 Nike+ GPS 自建的 “激励歌曲” 里添加适合运动时听的歌曲。
“地点” 一栏很直观了，点过去可以选择户外还是室内。“收听加油声” 功能是指一旦您启用了它，Nike+ GPS 会自动在 Facebook 或 Path 发一条 “正在 xxx 跑步” 的状态信息，一旦你的好友对此条状态留言或点 “赞”，Nike+ GPS 会自动接收到传回的数据并发出观众欢呼加油的声音。
开始跑步了，Nike+ GPS 的数据显示界面非常简洁。最大的数字显示路程，下面小字显示时间、歌名等等。换歌、暂停、语音播报（支持中文）什么的不用说了。点击左上角的 “检视地图” 可查看路线和当前位置，点击右上角的锁头可以在保证数字显示的情况下防止误碰。
注意：1、暂停按钮不仅停止音乐播放，秒表和里程表也会暂停；2、按 iPhone 顶部锁屏键，或者按 Home 键将 Nike+ GPS 转入后台，Nike+ GPS 能照常工作，只是看数据不太方便了。
其实看了我第一段说的那几个运动辅助应用后你会发现，Nike+ GPS 可以说是记录和显示数据最少的 App。计步器、地图、平均速度、卡路里等等数字都不在跑步界面直接显示。其实我更喜欢 Nike+ GPS 做足减法、砍掉干扰信息的做法。外出锻炼辅助用的 App，我希望偶尔瞄一眼就能得到 1-2 个最重要数据。把一堆数字扔到屏幕上，看完它们，早就撞人或者崴脚了。再说了，又不是专业运动员，我要那么多数据干嘛？
跑完以后，你可以把本次锻炼信息分享到 Facebook、Twitter 和 Path 等社交网络。Twitter 上只会说一句话 “我跑了 xxx 公里，用时 xxx” 之类的。其它二者可以把线路图等信息都发上去。
点击 “线路信息” 可以在地图上查看跑步路线以及各段路程的速度。目前在大陆，地图还是有偏移，但距离和速度不受影响。 后者是 GPS 坐标点算出来的。那个 “你的跑步情况如何？”，点进去后可以记录心情、天气、路况等信息，还可以写备注文字。
最后，你可以查看 Nike+ GPS 记录的以往跑步历史，还是很简洁对吧，就一个时间和距离。点击去可以看路线、速度、能量消耗等具体信息。也可以把历史记录同步到上文提到的社交网络。
另外你可以在电脑上用浏览器访问耐克官网（http://nikerunning.nike.com/nikeos/p/nikeplus/zh_CN/plus/#//dashboard/
），登陆后可查看 Nike+ GPS 上传的跑步记录。不好意思为了两张图放一起，我把电脑截图缩得很小，还旋转了 90 度。
最后补充几句：运动辅助应用那么多，为什么选择 Nike+ GPS？首先，它好用且功能足够我用。其次，可以随时加买耐克的配套装备。第三，我不用担心数据安全 ⋯⋯ 移动互联网的泡沫破裂后，不知要死掉多少 App 开发商，我可不想自己的运动数据突然都消失。无论何时，人们还是会买耐克，还是会喝可乐对吧。
Nike+ GPS 在苹果 App Store 应用商店的下载地址 http://itunes.apple.com/cn/app/id387771637?mt=8
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