苹果电脑自带的 Mail 不仅是电子邮件客户端，还有RSS订阅功能。但是Mail没有自带导出订阅列表功能（囧），下面是用终端命令导出 Mail 里的 RSS 订阅地址的方法。
    在终端输入“ pubsub --client com.apple.mail list | cut -f3 | sed -ne '3,$p'”（没有双引号）就会出现以下界面

    OK，Mail里订阅的RSS地址列出来了。如果找不到终端，可以打开 Finder 到“实用工具”启动，或是点击苹果电脑屏幕右上角的放大镜按钮，在 Spotlight 里搜索“终端”或“terminal”。
    以上方法适用于订阅 RSS 比较少的情况。如果订阅了很多 RSS，一条一条手动抄写就太自虐了。你可以看一下这篇教程：将苹果电脑 Mail 里订阅的 RSS 导出为 opml 文件的方法
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