苹果fans博客 : 每天一篇真正有用的苹果教程或新闻

又到笔记本电脑烫手烫腿的夏天了，总结几条让苹果笔记本降低发热和改善散热，凉快一点度过夏天的技巧。其实都是以前写过的教程，只是做个总结。

减小发热

1、用 HTML5 页面看优酷、搜狐等视频网站的网页视频

Flash 这玩意儿可以说是所有 Mac 用户的噩梦，崩溃不说，每次还都能让 CPU 狂飙。我用的是 YOUKUhtml5player 这个浏览器扩展，点一下就能把网页转换成 HTML5 视频。支持 Safari 和 Chrome 浏览器，支持优酷、土豆、搜狐、爱奇艺等国内常见的视频网站。

题外话，这个扩展不仅能减少发热量，还能滤掉视频广告。

2、查看 CPU 占用率，随手杀掉狂飙的进程

看这篇教程吧。要求高的话，也可以装 iStat Menus。

加强散热

1、打开后盖清理一下风扇出风口

苹果电脑的后盖特别容易打开，没工具的话，淘宝上的螺丝刀套件也特便宜。去年写过一篇博客记录拆机清洁过程，我两年没清理过的 MacBook Pro，风扇出风口那里被棉花一样的东西（应该是积攒在一起的衣服被褥纤维/绒毛）糊了一层。

2、用 smcfancontrol 监控风扇转速和 CPU 温度，还有必要时手动增加风扇转速。

3、笔记本支架和水枕

支架对 Mac 散热的改善程度一般（带风扇那种也一般）。强烈推荐水枕，苹果笔记本放在上面降温效果极佳，瞬间就能把温度降到很低很低（风冷怎么也不如水冷来得爽，哪怕是山寨水冷）。而且水枕价格便宜，导热快热容大，一面热了还能翻过来用另一面。苹果笔记本的好处是 MacBook Pro 和 MacBook Air 的底部都是块完整外壳没有开孔，所以不用担心有水珠渗进笔记本烧坏电路。

这是个很老很没技术含量的入门教程了，夏天到了写出来吧：用 Mac 的系统自带软件 “活动监视器” 在 Dock 上显示苹果电脑 CPU 占用率，还有手动关闭狂占资源的进程。

打开 Mac 的系统自带软件 “活动监视器”（找不到的点击屏幕右上角放大镜按钮搜索），把它最小化到 Dock 上，右击 Dock 图标，选择 “显示 CPU 使用率”。这样就能随时看到苹果电脑 CPU 情况了，而且是分核心显示的。

当然你也可以让活动监视器的 Dock 图标显示内存、硬盘、网卡等硬件的工况，不过大多数人在意的应该是 CPU 占用率。

除了监控 CPU 占用率，当你发现 CPU 狂飙的时候，也可以退出狂占资源的进程。点开活动监视器，点一下顶部的 “CPU” 标签，让进程按 CPU 占用率排序。大部分情况下，都是 Flash 惹得（有时会穿个马甲，比如下图所示的 “Firefox Plugin Process”，其实就是 Flash 插件）。选中然后点击左上角的 “退出进程” 就行了。

苹果电脑 Mac OS X 系统自带那个屏幕右上角的时钟，虽然能显示时间和日期，但点击后不能弹出日历。如果只是查个日子的话再单独去点开 iCal/Calendar 有点麻烦。

你可以试试 Itsycal 这款免费软件，替换 Mac 自己那个时间和日期显示，点击日期就能弹出日历了，键盘党们还能设置快捷键弹出日历。而且 Itsycal 弹出的小日历也能显示你在 iCla/Calendar 里添加的日程。

Itsycal 下拉日历的右下角可以点击进入软件设置，看上面的截图吧。时间、日期、星期等等都 Mac 自己那个时钟的内容 Itsycal 都能显示。启动 Itsycal 后别忘了去 Mac 的系统偏好设置（点击屏幕左上角的苹果标志，下拉菜单里选择 “系统偏好设置…”）— 日期与时间里，把系统自己那个菜单栏时间显示去掉，否则顶着俩时钟多蛋疼。

Itsycal 下载地址 http://www.mowglii.com/itsycal/

题外话，我用的类似软件是 Day-O，那个自定义的东西更多，但设置起来比较麻烦（普通人甚至得查一个很大的表格才能真正按自己意愿设置），感兴趣的自己搜吧。或者有时间我再写一篇博客。

有些比较重要和敏感的东西，比如银行账号密码、证券交易码、二奶小三儿的信息等等，你肯定希望记录在一个藏得比较深而且有密码保护的地方。这样别人一般找不到，找到了也需要输入密码才能看到内容。苹果电脑 Mac OS X 系统自带的钥匙串访问（Keychain Access）就能做到。

详情如下

KeyRemap4MacBook 是款苹果电脑 Mac OS X 上强大又免费的键盘键位映射修改软件，你可以自定义各按键的功能。一方面让 Mac 键盘用着更方便顺手，另一方面外接 PC 键盘时改成苹果键位免得别扭（KeyRemap4MacBook 可以对外接键盘和笔记本自带的键盘分别设置，不会乱）。KeyRemap4MacBook 软件自带了一大堆键位映射方案，普通用户打打勾就行了。方案不仅全，而且改了原来按键的功能后，都自动提供敲出原来字符的组合（比如加个 fn）

高端用户还可以让 Mac 的键盘在不同软件里拥有不同的键位映射，用一些专业软件时可以更方便的调出功能键，而又不影响全局。但这需要些编程基础，看 KeyRemap4MacBook 官方文档吧。

KeyRemap4MacBook 自带的方案非常多，你最好用顶部的搜索框，想改哪个键直接按一下就行。我用 KeyRemap4MacBook 做了这些键位映射调整：

• 将 “\” 键改成了 delete（向右删），让 fn+\ 恢复原来的 \ 功能。
• 将 “~” 改成了 #，shift+3 输入 ~，也就是说这两组键对调了（因为我在 Twitter 经常要用 # 加话题）。
• 将右侧的 “option” 键改成了 fn，因为 fn 加方向键是 Home、End、PageUp、PageDown，而右 option 紧挨着四个方向键。这样以前要左手按住 fn 右手按方向键，现在右手自己就搞定了。

只是做个示范参考，具体怎么用 KeyRemap4MacBook 自定义键盘键位映射还看你自己的需求和习惯

KeyRemap4MacBook 下载地址 http://www.macupdate.com/app/mac/25141/keyremap4macbook

如果你在想随时查看苹果电脑的 CPU 占用率、CPU 温度、内存使用情况、硬盘读写、网速等等硬件状态，又不想花钱，可以试试 atMontor 这款免费的 Mac 硬件监控软件。

atMonitor 有两种显示模式：在 Mac 屏幕顶部菜单栏上开一横条，或者弹出一个小窗口，如上图所示。你可以在软件设置里选择使用哪种。字号、配色、显示内容什么的都可以自定义。

菜单栏模式下，点击各项可以下拉出详细数据。嫌太占地方的话，可以点击你最关心的一项（一般都会选 CPU 占用率吧），选择 “Collapse” 折叠其它硬件项目。窗口模式下，那个小窗口是浮动置顶的，不会被挡住。

atMonitor 下载地址 https://www.macupdate.com/app/mac/30533/atmonitor

题外话，Mac 硬件监控软件，我最推荐您买 iStat Menus。功能、外观、稳定性等等都比 atMonitor 强大得多。